Kai und ich gehen um 8:23 Uhr los zum Laufen bei sonnigem Wetter. Carmen bleibt mit den Kindern zu Hause. Wir laufen eine Pace von 5:43 min/km. Der Lauf fühlt sich richtig gut an.
Lorena bleibt heute Vormittag drin, weil sie immer noch nicht fit ist. In der Mittagspause, während die Kleinen schlafen, fährt Lorena mit mir zum Aldi. Der Rückweg läuft aber leider nicht mehr besonders flüssig, weil sie sehr k.o. ist. Sie ist mir fast im Einkaufswagen eingenickt.
Nachmittags fahren wir in den Kurpark: Lorena und ich mit dem Fahrrad – sie bei mir auf dem Fahrradsitz und alle anderen mit dem Auto.
Fahrt zum Kurpark 
Pinguine 
Lorena und ich radeln wieder heim und machen noch einen Fotostopp an der Kugelbake.
Abends machen wir noch Fotos vor schöner Kulisse mit unseren Gin Tonics 😉
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